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为什么老年人容易得糖尿病?

时间:2020-10-27 02:12:16 /人气:986 ℃
为什么老年人容易得糖尿病?

来自搞怪之王的回答:


中国是2型糖尿病大国,此类型糖尿病占据全部糖尿病人群的90-95%,目前主要的可能性是:1. β细胞的不断衰竭 2. 严重的胰岛素抵抗。
1.      β细胞的不断衰竭主要是长期摄入的大量高热量食物(高热量食物过度摄入是T2DM发生的一个重要因素),机体升糖激素很多:甲状腺激素,生长激素,肾上腺激素,胰高血糖素等等,会 共同发挥作用,而不断分泌胰岛素的β细胞在高强度的反复分泌胰岛素后出现功能的衰竭,甚至坏死,加上绝大多数病人在糖尿病前期基本没有发现这个病,使β细胞长期浸泡在高糖环境中,大量β细胞的衰竭及死亡导致该病称为无法治愈的慢性病。
2.      其次就是大量摄入脂肪及高热量食物,在机体降糖的同时,胰岛素的一个生理功能之一是储存脂肪,会使热量转换为人的脂肪储存在腹部上,甚至四肢等等。脂肪储存越多,机体就会为了避免摄入更多的热量及脂肪从而出现的一种生理性的抵抗,即胰岛素抵抗,会一定程度限制人的胃口,但是因长期饮食习惯的存在,抵抗到一定程度,彻底破坏了人体能够代偿的范围,从而引发了糖尿病。
所以,无论是β细胞衰竭还是胰岛素抵抗(2型DM在遗传性也有很大的可能,DM的出现应该是先天因素+后天不良生活习惯共同作用),出现糖尿病都是亚健康转变为慢性病的结局,老年人随着年龄的增长,身体的许多器官都在不断地衰老下去,而人体的90%的血糖需要在四肢的肌肉中代谢,但是老年人肌肉不断地老化以及萎缩,能利用的肌肉越来越少,身体机能负荷的血糖也就越来越高。这也就说明了为什么糖尿病的运动指南中加入每周至少2次的抗阻训练。肌肉相对于脂肪来说需要吸收更多的热量。
纯手打,谢谢!
提起高血糖往往会引起大家的恐慌,都会担心自己是不是患有了糖尿病,了解高血糖的症状,以便于更好的糖尿病治疗的发生。。发现自己不舒服应及时到正规的医院进行检查治疗,平时建议可以喝菊粉水苏,跟复合纤维素,血糖是可以慢慢下降的。
血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;这就形成了典型的“三多一少”症状。
高血糖的症状有尿多,皮肤乾燥,脱水,极度口渴;恶心,呕吐,腹部不适;厌食,体重减轻,虚弱无力;心跳快速,呼吸缓而深;血糖测试值升高;尿糖测试呈阳性反应。
糖尿病病人的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,最终导致了恶性循环。因此,在这种情况下,以少吃为好,但不能少于每日150克主食。但如果糖尿病未缓解,病人的食欲突然降低,此时应注意是否合并感染、酮症及其他并发症 医生∨(庄23022)拼音了解更多高血压糖尿病疾病
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1、遗传基因
研究结果表明,中国人糖尿病遗传方式以多基因遗传为主。
2、环境因素
促使有遗传基础的老年人发生糖尿病后天发病因素很多。
3、胰岛素原因素
人体逐渐衰老时,其总胰岛素量虽有一定水平,但其中胰岛素原相对增多。人类胰岛素原抑制肝葡萄糖生产作用的活性只有胰岛素的1/10,在相同的基础状态下,年轻人的胰岛素原总分泌数和老年人相同;但在葡萄糖负荷后,血液循环中可测知的胰岛素原老年人为22%,而青年人只有15%,胰岛素原较多,也可能是老年人糖尿病增多的原因之一。
4、基础代谢因素
人在逐渐衰老过程中,基础代谢率逐渐下降,参与人体活动的各级组织尤其是肌肉代谢下降,机体对葡萄糖的利用能力下降。
5、人体组织改变因素
人体逐渐衰老过程中,即使不超重,由于体力活动减少,身体组织即肌肉与脂肪之比也在改变,脂肪相对增加则会使胰岛素敏感性下降。
可多吃以下食物来预防与缓解糖尿病:
①、吡啶甲酸铬:提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用
②、海豹油紫苏籽油搭配维生素B:富含亚麻酸能降低血液中的中性脂质及胆固醇。通过降低胆固醇、清除胆固醇和甘油三酯,减少胆固醇内源合成,提高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白等,起到调节血脂的作用。降低血黏度,有效减缓动脉硬化,防止血栓形成。
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老年人得糖尿病的原因:

1、肥胖,有些糖尿病的患者病因是由于肥胖所导致,因为肥胖是糖尿病发病的重要原因,特别是腹型肥胖者。

2、不良产科史和糖尿病家族史,产科因素中,糖尿病有关的因素,有关死产、巨大儿、高产次、重要的先天性畸形,具有这些病史的孕妇,患糖尿病的危险是正常孕妇数倍。

3、种族,种族因素除遗传因素外,还跟饮食文化等有关。

4、膳食适当,比如无节制地进食,尤其是大量进食糖分高的果品,会对胰岛素分泌带来很大压力,造成代谢紊乱。而一旦胰岛素分泌失常,体内血糖得不到相应调节,就会产生糖尿病。

5、缺乏运动,在现实生活中,很多中年人有啤酒肚的现象,这是因为长时间坐在办公室缺乏运动,很容易造成腹部脂肪囤积,随之带来的可能是高血压、糖尿病等问题。

糖尿病人宜吃以下食物:

    宜吃五谷杂粮:如燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等可明显缓解糖尿病病人餐后高血糖状态,减少24小时内血糖波动,降低空腹血糖,减少胰岛素分泌,利于糖尿病病人的血糖控制。

    宜食含糖低的蔬菜:如韭菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿、青椒、茄子。而黄瓜、西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可当水果吃。

    宜吃含钙的食物:缺钙会促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等富含钙。

    宜富含硒的食物:硒与胰岛素调节糖代谢的生理活性类似。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等富含硒,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

    宜富含维生素b和维生素c的食物:补足这两类维生素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾脏病变有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等含量较高。此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。

tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。


       糖尿病是一种常见的有遗传倾向的内分泌代谢疾病,其基本病理生理为绝对和相对的胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪及蛋白质等代谢紊乱 。科学家通过对糖尿病人群的检测发现SOD活力下降是糖尿病人的一项重要生化特征,而且,患者体内自由基含量升高是SOD活力下降的原因。

                                                  SOD随年龄增加而减少

        科学家通过对糖尿病人群的检测发现SOD活性下降是糖尿病人的一项重要生化特征。人体摄入食物中的糖,不能正常代谢,使血糖浓度过高,破坏血管壁,使血管壁的通透性发生变化,血管壁细胞因失去水分而萎缩,以致血管变窄,血管壁弹性丧失。胰腺供血不足,胰岛细胞分泌胰岛素不足,导致胰岛细胞萎缩,甚至死亡,无法中和血糖。科学研究和临床试验证明SOD在预防和治疗糖尿病方面有特殊功效。通过服用SOD,患者能迅速弥补体内SOD的不足,消除体内多余的自由基,SOD保护血管壁并使其有弹性,活化胰岛素细胞,使其分泌能力增强,让受自由基损伤的胰小岛细胞慢慢恢复活力并分裂出新的胰小岛细胞,进而激活胰岛素分泌,将血液中的糖充分代谢,调节血糖浓度并维持血糖的相对稳定。

        由以上可得,老年人体内的SOD更少,无法清除自身的自由基,而更加容易造成胰岛细胞分泌胰岛素不足,导致胰岛细胞萎缩,甚至死亡,无法中和血糖,更容易得糖尿病。

     中老年人要更好地预防糖尿病,建议可以根据自已的情况来做以下的几点:一、健康教育,要正确的了解糖尿病的相关知识,同时了解自身的健康状况,平时要有良好的心态对待生活;二、减少人体自由基的产生,适宜运动,不熬夜等;三、补充外源SOD,可以多吃一些富含SOD的水果,再就是直接补充SOD,如谷奥生物SOD含片。


来自夜空中最亮的兴的回答:

糖尿病有哪些早期症状?
(1)口腔:口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉;
(2)体重:体重缓慢减轻,且无明显的诱因;
(3)体力:疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖;
(4)尿液;男性尿频、尿液多;
(5)眼睑:眼睑下长有黄色扁平新生物(黄斑瘤);
(6)皮肤:下肢、足部溃疡经久不愈;或有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不易愈合,或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎;
(7)血管:动脉硬化、高血压、冠心病;
(8)生殖:女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。
信息来源:中国药学会网站专家
建议你学会自查糖尿症:
有的人自我感觉是健康的。比如说体重下降。糖尿病的症状大概是两大块。一块叫做三多一少,三多是什么意思呢?叫作尿得多,吃得多,喝得多。都比正常人或比原来的情况要多。同时又有体重和体力下降。体重和体力下降叫做一少。多数糖尿病人不见得消瘦,就是体重比最重的时候下降一点。只要你发现你现在吃饭比原来多,喝水比原来多,但体力并不好,很多人这时候实际血糖已经到糖尿病的标准了。
那么第二个就是有的人餐前低血糖,他没有什么口渴多饮多尿症状。但他就是饭前觉得非常饿,这顿饭等不到下顿饭。不吃点东西就觉得饿得心慌。有人这样说,他下班骑车的时候,路上必须得买点东西吃,否则就到不了家了。这很可能是胰岛素分泌迟缓了。胰岛素分泌迟缓和血糖高不同步了。血糖低的时候胰岛素反而高了而造成这个症状。
还有一些属于并发症的。比如皮肤搔痒,容易长疖子,还有一种叫做胫前黑斑的表征。腿上一碰黑一块。很快消不掉,还没消掉,又一块,又是黑的。腿前面都是黑的。糖尿病人很多人都有这样的表现。还有是视力不好。远处近处都看不清楚,它并不见得是眼科并发症。而是因为血糖高了,眼睛受害了,病人总是看不清楚。当然也有一些并发症,像白内障,视网膜病变。还有生长发育受到影响,如小孩得糖尿病就影响生长发育。有这些蛛丝马迹千万不要放弃,实际上只要有糖尿病只有想不到的,没有查不出来的。想要查一滴血就能查出来,千万不要耽误。任何一种病,包括爱滋病,都说早晚有一天能根治。糖尿病早晚有一天会被根治的,但不是现在。现在说它能根治,那是夸大其辞,或者就是巫医假药,就是骗人的。
祝你永远快乐!
首先,II型糖尿病好发于成年人,尤其以中老年人为多。

多次糖尿病流行病学研究结果都表明,II型糖尿病发病的的年龄多在40-60岁,从40岁起,患病率逐渐增加,在老年期达到高峰。青年发病的成年型糖尿病相对来说,还是十分少见的。

II型糖尿病的第二个特点是病情一般比较缓和、隐蔽,也就是说与I型糖尿病比,不那么来势汹汹,症状不明显,不见得每个病人都有喝得多、尿得多、吃得多的表现,多数人也没有显著的消瘦,当然体力和体重不同程度的下降还是比较常见的。

第三个特点就是病人往往不需要靠胰岛素治疗来维持生命,也就是说他们不打胰岛素也不至于很快就发生酮症酸中毒而然危及生命。所以II型糖尿病又可称为非胰岛素依赖型糖尿病。

II型糖尿病病人有时也需要使用胰岛素治疗,但多数是因为血糖控制不理想,或者是因为发生了急性并发症或者糖尿病的慢性并发症较重,而不像I型糖尿病病人那样是为了维持生命。


在日常生活中,有益于身体健康的“小动作”很多,其中有的还能预防和治疗某些疾病。


防治腰酸背痛:前弯后仰及向左、向右旋转的腰部活动,能强腰健胃、预防和治疗腰酸背痛等病症。


防治肩周炎:双手做由前向上、向后向上的顺、逆时针方向旋转臂膀的活动,既能强健肩关节及周围组织,又能防治肩周炎。


防治颈椎病:先做低头、抬头运动;然后做转动颈脖的运动,转头时尽量使头部与肩近似水平,能防治颈椎炎。


防治高血压、心脏病:起床前先在坐起后停半分钟,双腿垂于床沿停半分钟,站起后再停半分钟,接着展臂踮足连续进行10次深呼吸,能防治高血压、心脏病。


防治便秘:经常旋转按揉腹部、提肛能促进直肠蠕动,保持大便畅通,这是预防和治疗便秘的一种有效方法。那些血压偏高而患便秘的老年人,不妨一试。


防治胃肠道疾病:经常按揉足三里(膝盖下四横指、胫骨外一横指处)、按摩涌泉穴(足掌心)及五趾下凹陷处,可增强脾肾和胃肠消化功能,还可防治脚抽筋及胃肠道疾病。


防治糖尿病:日本流行一种捏揉大拇指预防和治疗糖尿病的方法。具体做法是:捏揉左手大拇指的两个关节(不捏揉右手大拇指),每天1-2次,每次3分钟,此法无副作用。


防治失眠、头痛等病:中医认为头为“诸阳之会”,人体十二经脉都聚合于头部,经常梳头对治疗眩晕、失眠、高血压、动脉硬化等疾病均有较好的疗效,方法是每天早、中、晚各梳头一次,每次2-3分钟,用力适中,头皮各方向全部梳理一遍。对防治血管性头痛、偏头痛和眼病,每天用木梳(最好用牛、羊角梳)反复梳头后用梳齿轻轻叩打头皮3-5分钟,最后再梳理一遍,若能结合头部穴位和疼痛部位叩打,则效果更佳。

来自盘腿坐的回答:

在看病时,经常有人问医生:经常吃糖会得糖尿病吗?要弄清这个问题,关键在于这个“糖”是指什么糖,是多糖还是单糖与双糖。如果所说的“糖”是多糖类碳水化合物,多吃些是不会引起糖尿病的。有些学者提出,高碳水化合物饮食能提高人群的糖耐量,反而是防范糖尿病发生的一道有益屏障。但是,如果我们所说的“糖”是指糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖,经常吃确实会引发糖尿病。西方发达国家的糖尿病患病率较高,和其食用糖的消耗量明显高有关。研究表明,大量摄取单糖、双糖,一则可促使肥胖率增高而使糖尿病增多,二则将会使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性,从而增加糖尿病的发病人数,这在老年人群中尤为明显。应该强调的是,老年人属于糖尿病高危人群,年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者,这类患者没有什么明显症状,空腹时做血糖、尿糖检查也往往正常,若不查餐后血糖根本不知其患有糖尿病。此种情况下如果大量摄入单糖、双糖或输入葡萄糖,就会迅速演变为显性糖尿病,如再不注意,未能及时发现和正确处理,则会进一步演变成糖尿病高渗性昏迷,危及生命,所以老年人要尽量少吃糖和甜食。



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